现在已进入冬季，去apa店泡个温泉，做个桑拿按摩是不少人的休闲享受。的确，按摩养生，是中国人千年来的传统、抗氧化等作用。

但按摩也要讲究体质和方法，只有按摩手法对了，桑拿按摩才能起到真正的养生作用。关于按摩，以下几大常识，你是否知晓呢？

在长沙桑拿按摩spa时时注意水温别太高。按摩的水温至关重要，茶水温度应介于56℃～60℃，对健康较为有利。癌风险更高。

桑拿按摩因人而异，因时而异。不同体质的人群所泡的spa也不尽相同。冬天spa具有清热、利尿、生津等作用，